باشگاه خبرنگاران جوان - مریم صادقیپور، دندانپزشک و متخصص سلامت دهان و دندان گفت: سفیدی روی زبان و بوی ناخوشایند دهان اغلب ناشی از تجمع باكتریها، قارچها و پلاكهای میكروبی در سطح زبان است. یكی از راههای مؤثر برای كنترل این وضعیت، مسواک زدن سطح زبان بهصورت روزانه است.
وی افزود: مصرف آدامسهای بدون قند نیز میتواند كمككننده باشد، زیرا باعث افزایش جریان بزاق شده و از تشكیل پلاكهای زبانی جلوگیری میكند. بزاق نقش مهمی در پاكسازی دهان دارد و تحریك آن از طریق جویدن آدامس، به بهبود وضعیت دهانی كمك میكند.
صادقیپور با اشاره به نقش آلرژیها در ایجاد تغییرات دهانی، اظهار داشت: در برخی موارد، واكنش بدن به آلرژنها یا داروهای كنترل آلرژی میتواند باعث تغییراتی در مخاط دهان و زبان شود. این واكنشها طبیعی هستند اما با رعایت بهداشت دهان قابل كنترلاند.
وی در پایان توصیه كرد: مصرف مایعات بیشتر، رعایت بهداشت دهان، و استفاده از آدامسهای بدون قند میتواند در مدیریت بوی بد دهان مؤثر باشد و از آزارهای ناشی از آن بكاهد.