از کجا بفهمیم ضد آفتاب خراب شده است؟ + روش نگهداری صحیح

صابون یا مایع دستشویی؛ کدام انتخاب بهتری است؟

فردی به رایحه های صنعتی حساسیت دارد، صابون های بدون بو مناسب تر خواهند بود. مناسب ترین انتخاب برای کودکان چیست؟ پوست کودکان بسیار نازک تر و آسیب پذیرتر از بزرگسالان است. محصولات حاوی الکل، سولفات یا رنگ مصنوعی برای آنها مناسب نیست. مایع های مخصوص کودک، با pH متعادل، بدون اسانس و مواد تحریک کننده، گزینه ای مطمئن تر هستند. اگر تمایل به استفاده از صابون دارید، صابون ...

رکنا ۱۴۰۴/۰۵/۰۵ - ۱۵:۵۴

ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بی رنگ؟ راز انتخاب درست

استفاده از ضدآفتاب را جدی بگیرند. وی توضیح داد که SPF مخفف Sun Protection Factor یا همان "میزان محافظت در برابر نور خورشید " است. این شاخص میزان حفاظتی یک ضد آفتاب در برابر اشعه های مضر خورشید را نشان می دهد. افراد معمولاً تصور می کنند هرچه SPF بالاتر باشد، اثر محافظتی آن نیز بیشتر خواهد بود، اما تاثیر افزایش SPF بسیار ناچیز است؛ بنابراین انتخاب ضد آفتاب باید بر اساس نیاز پوست صورت ...

آیا ضدآفتاب رنگی برای محافظت از پوست بهتر است

...:یک متخصص بیماری های پوست و مو، ویژگی یک کرم ضدآفتاب مناسب را ایجاد لایه ای روی پوست عنوان کرد که بتواند اشعه های UVA و UVB را دفع کند و گفت: ضدآفتاب رنگی و غیر رنگی هیچ تفاوتی ندارند. به گزارش مهر، فهیمه عبدالهی مجد، با اشاره به اینکه ضد آفتاب ماده ای ضروری برای پوست است به ویژه زمانی که در معرض تابش نور خورشید در فصل های گرم سال هستید، اظهار کرد: پزشکان استفاده از ضدآفتاب را ...

معجون های طبیعی ضد UV را بشناسید!

کاهش التهاب و کمک به ترمیم DNA، به سلامت پوست کمک می کنند. از سوی دیگر، توصیه می شود مصرف اسیدهای چرب امگا 3 افزایش و امگا 6 کاهش یابد. این تغییر می تواند پاسخ سیستم ایمنی به اشعه UV را بهبود دهد و از آسیب های پوستی جلوگیری کند. در عین حال نیز مصرف غذاهای تازه و کم فرآوری شده به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان های طبیعی بر استفاده از مواد غذایی صنعتی و پر فرآوری ارجحیت دارد./بهداشت نیوز ...

اشعه فرابنفش باعث این بیماری هایی می شود

...، ضد آفتاب و عینک استاندارد، می توانید بدون ترس از نور خورشید لذت ببرید. تابش شدید خورشید در ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر بیشترین خطر را دارد. با رعایت قانون سایه و استفاده از پوشش مناسب، عینک آفتابی و ضد آفتاب، می توانید از پوست و چشم های خود در برابر آسیب های جبران ناپذیر محافظت کنید. ...

همسفران کوچک اربعین در سایه مراقبت

. همچنین الیاف مصنوعی مانند پلی استر و لیکرآ در مقایسه با پنبه، کارایی بهتری در دفع اشعه مضر دارند؛ به ویژه وقتی خیس می شوند . او استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب را نیز توصیه کرد و گفت: لوسیون های ضد آفتاب باید به وفور و دست کم هر دو ساعت یک بار روی قسمت هایی از بدن که بیشتر در معرض نور خورشید هستند؛ مانند صورت، گردن، شانه ها، پشت، زانوها و روی پاها استفاده شوند. رئیس گروه بهداشت محیط و ...

همه چیز درمورد خطر اشعه فرابنفش

حداقل دارای SPF 30 یا ترجیحاً 50 باشد. این میزان می تواند تا حد زیادی از نفوذ اشعه UV به پوست جلوگیری کند. همچنین نحوه استفاده صحیح از ضد آفتاب اهمیت زیادی دارد: کرم باید حداقل 15 دقیقه پیش از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده شود، برای تداوم اثر محافظتی، باید هر 2 تا 3 ساعت یک بار تمدید شود و افرادی با پوست روشن نسبت به سایرین آسیب پذیری بیشتری در برابر نور خورشید دارند و باید بیشتر مراقب باشند. ...

معرفی بهترین ضدآفتاب برای تابستان امسال از نظر پزشکان زیبایی

پوست شما را در برابر سوختگی شدید آسیب پذیر کند. قبل از تصمیم گیری نهایی، نگاهی به ظرف بیندازید و مطمئن شوید که در برابر هر دو دسته اشعه از شما محافظت می کند. 4. حاوی مواد فعال همچنین باید کرم ضد آفتابی پیدا کنید که حاوی مواد فعال باشد. شما باید مواد تشکیل دهنده فعال را پیدا کنید زیرا آنها بهترین سطح محافظت را برای شما فراهم می کنند. به طور خاص، برخی از موادی که ...

باورهای غلط در مراقبت از پوست

پوست چرب توصیه می شود. 4. محصولات طبیعی همیشه بهترند اینکه هر چیزی که “طبیعی” باشد، برای پوست مفید است، چندان پایه و اساسی ندارد. بسیاری از مواد طبیعی مانند اسانس ها یا روغن های گیاهی می توانند باعث حساسیت یا التهاب شوند. راهکار صحیح: قبل از استفاده از محصولات طبیعی، تست حساسیت انجام دهید و ترجیحاً از محصولات دارای تأییدیه علمی استفاده کنید. 5. کرم ...

پوست بدن تان را با این سه روش جوان نگه دارید

اقتصاد24- سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که مواجهه بیش از حد با اشعه UV به عنوان علت اصلی اثرات مضر بر روی پوست، چشم و سیستم ایمنی شناخته شده و از این رو رعایت نکات لازم برای در امان ماندن از عوارض ناشی از این اشعه ضروری است. در همین رابطه محمد رضوانی، دارای برد تخصصی بیماری پوست و مو در ضمن اشاره به اینکه اثر اشعه ماورای بنفش بر روی پوست معمولا مخرب است، گفت: این اثر ها به 2 ...

تفاوت کرم ضد آفتاب رنگی و بی رنگ ؛ ویژگی های یک ضد آفتاب مناسب چیست؟

منزل استفاده شود. - به عنوان آخرین لایه در روتین مراقبت از پوست قرار گیرد. - در صورت تعریق زیاد یا قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید، هر 2 تا 3 ساعت تمدید شود. - برای محافظت از پوست حساس دور چشم، عینک آفتابی توصیه می شود. انتخاب بین ضدآفتاب رنگی و غیررنگی کاملاً به سلیقه شخصی بستگی دارد، زیرا هر دو به یک اندازه از پوست در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می کنند. مهم ترین نکته، استفاده منظم و صحیح از ضدآفتاب متناسب با نوع پوست است تا از پیری زودرس، لک های پوستی و سرطان پوست پیشگیری شود. ...

بهترین راه پیشگیری از آسیب های آفتاب به ویژه اشعه فرابنفش

. دکتر فهمیده محمدی متخصص پوست، مو و زیبایی در استان یزد ضمن اشاره به نقش مخرب اشعه فرابنفش (اشعه های UVB و UVA) در آسیب به پوست، گفت: اشعه UVB (نوعی اشعه ماورای بنفش) بیشتر باعث بروز آفتاب سوختگی می شود که با علائمی مانند التهاب، قرمزی، خشکی و سوزش همراه است. وی با تأکید بر این که قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه های فرابنفش بدون محافظت مناسب می تواند در درازمدت منجر به عوارضی ...

سپر تغذیه ای در برابر خورشید؛ چطور از پوست مان در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کنیم؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،اشعه ماوراء بنفش (UV) از طریق تولید رادیکال های آزاد می تواند باعث پیری زودرس پوست، آسیب به DNA و حتی سرطان های پوستی شود. آنتی اکسیدان ها؛ مدافعان بدن در برابر UV مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند: ویتامین C (پرتقال، فلفل دلمه ای، کیوی، توت فرنگی) ویتامین E (بادام، تخمه آفتابگردان، روغن زیتون) کاروتنوئیدها ...

بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست صورت کدام است؟

.... استفاده مکرر و مناسب از ضد آفتاب کمک می کند هنگامی که در معرض نور آفتاب و نورهای مصنوعی قرار داریم از پوستمان محافظت شده و منافذ آن بسته بماند. تغییرات هورمونی در ابتدای دوران بلوغ تغییرات هورمونی باعث افزایش تولید چربی در پوست و بزرگ تر شدن منافذ آن می شوند. این تغییرات هورمونی ممکن است به دلایل مختلف نیز اتفاق بیوفتد و منجر به باز شدن منافذ شود بنابراین بهتر است هر چه ...

رئیس انجمن علمی طب سنتی همدان مطرح کرد؛ تأثیر گرمای زیاد بر سلامت پوست

برابر نور مستقیم آفتاب به دلیل خطر سرطان، ایجاد چین وچروک، آفتاب سوختگی و تغییر رنگ پوست گفت: کرم های ضد آفتاب با ایجاد یک سد فیزیکی، شیمیایی یا ترکیبی از هر دو، از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند. این کرم ها باید در کارخانه های داروسازی تولید شوند، چراکه مواد طبیعی و خانگی نمی توانند چنین محافظتی را برای پوست فراهم کنند. وی افزود: بنابراین بهترین راه، استفاده از کرم های ضد آفتاب معمولی ...

درمان خانگی عرق سوزی ناحیه گردن نوزاد

.... این اتفاق در نوزادان بیشتر در نواحی چین خورده بدن مانند گردن رخ می دهد. عوامل تشدید کننده این مشکل شامل موارد زیر است: پوشیدن لباس های ضخیم یا پلاستیکی در هوای گرم قرار گرفتن طولانی مدت در هوای مرطوب و بدون تهویه تعریق زیاد بدون خشک کردن منظم پوست استفاده از کرم های چرب و پوشاننده روی پوست حساس کودک پوست نوزاد بسیار نازک تر از بزرگسالان است ...

موج ۱۴۰۴/۰۵/۰۵ - ۱۱:۱۸

خطر ابتلا به بیماری های کشنده با استفاده از محصولات بهداشتی نامرغوب

...> کلیه و کبد، اندام هایی هستند که وظیفه اصلی آن ها دفع سموم بدن است. وقتی مواد شیمیایی سنگین مانند سرب و جیوه از طریق پوست وارد بدن می شوند، فشار زیادی به این اندام ها وارد می شود. استفاده طولانی مدت از محصولات حاوی این مواد، ممکن است به اختلال در عملکرد کلیه و کبد، و در نهایت نارسایی آن ها منجر شود. این نوع نارسایی ها معمولاً به مرور زمان شکل می گیرند و اغلب زمانی تشخیص داده می شوند که روند آسیب ...

پاکسازی و فیشیال در شمال تهران چگونه انجام می شود؟

سطح پوست از سلول های مرده یا لایه شاخی پوشیده است. این سلول ها دربخش سطحی پوست قرار می گیرند، و وظیفه محافظت از پوست را در مقابل عوامل خطرساز بیرونی دارند. معمولا بدن ماهی یک بار سلول های شاخی شکل را کاملا حذف کرده و سلول های جدیدتری ظاهر می شوند. این سلول های مرده ای که روی پوست جمع شده اند، موجب کاهش شادابی و درخشندگی پوست می شوند. فیشیال یک روال درمانی مرسوم و محبوب برای داشتن پوستی سالم و ...

نشانه های اولیه سرطان پوست

دشوارتر می کند. صرف نظر از نشانه های اولیه سرطان پوست، این بیماری بیشتر روی پوستی رخ می دهند که نور خورشید زیادی دریافت می کند. تصور می شود نوری که از خورشید ساطع می شود، باعث ایجاد اکثر سرطان های پوست می شود. می توانید با پوشاندن پوست خود با لباس یا کرم ضد آفتاب برای محافظت از آن در برابر آفتاب، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید. برخی از سرطان های پوست روی پوستی رخ می دهند که ...

چطور تابستون رو بدون حتی یه دونه جوش سپری کنیم؟/ راز پوست صاف تو گرمای داغ تابستون!

... استفاده از ماسک ها و درمان های خانگی ماسک های خانگی مانند ترکیب خاک رس و گلاب، ماسک ماست و عسل یا ماسک آلوئه ورا می توانند به کاهش التهاب و جذب چربی اضافی پوست کمک کنند. این ماسک ها را می توان هفته ای 2 تا 3 بار استفاده کرد. در آخر... در نهایت، پیشگیری مهم تر از درمان است. رعایت بهداشت شخصی، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، تغذیه سالم و پرهیز از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما، راهکارهای اصلی برای جلوگیری از بروز جوش های تابستانی به شمار می روند. ...

غذا های مضر برای شبکیه

از چشم در برابر اشعه ماوراء بنفش، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و انجام معاینات منظم چشم پس از 45 سالگی را توصیه می کند. او همچنین بر اهمیت گنجاندن غذا های سالم در رژیم غذایی مانند هویج، کدو تنبل، آجیل، سبزیجات سبز تیره و ماهی چرب تأکید می کند. نورلانا آسکروا، متخصص چشم، خاطرنشان می کند که کاهش بینایی در پایان روز و ضعف بینایی در تاریکی و هنگام غروب، ممکن است نشانه تغییرات ...

علائم عفونت قارچی ناخن

. داروهای موضعی ضدقارچ: کرم ها و پمادهای ضدقارچ: این محصولات برای درمان عفونت های پوستی قارچی و همچنین به عنوان درمان مکمل برای عفونت های ناخن استفاده می شوند. این داروها معمولاً حاوی مواد فعال مانند کلوتریمازول، میکونازول یا تریبینافین هستند که می توانند به طور موضعی روی ناحیه عفونی اعمال شوند. نحوه استفاده: ناحیه ی مبتلا را با آب و صابون شسته و خشک کنید. مقدار مناسبی از ...

علت چروک شدن پوست با افزایش سن کشف شد

...> با این حال، تا زمانی که یافته های این مطالعه به درمان ها و محصولات جدید ضد پیری تبدیل نشود، محققان برخی توصیه های رایگان، البته شناخته شده، ارائه داده اند. جرمن می گوید: اگر در فضای باز کار می کنید، احتمال بیشتری دارد که پوست پیر و چروکیده تری نسبت به افرادی که مثلا کارمند دفتر هستند، داشته باشید. پیری زمانی و پیری ناشی از نور خورشید نتایج مشابهی به شما می دهد. بنابراین استفاده از محصولات مراقبتی و به خصوص ضد آفتاب پیشنهاد می شود. ...

تب دزفول و خنکای دز +فیلم

جذب کمتر اشعه های مضر خورشیدی و حفظ خنکی بدن، استفاده از کلاه های یکپارچه برای حفاظت از صورت و گردن کودکان در برابر نور خورشید، قرار دادن عینک آفتابی با لنزهای UV حرارتی برای محافظت از چشم ها و نوشیدن آب کافی از توصیه های رضا معمارزاده است. بنا به گفته وی، درصورت مشاهده علائم گرمازدگی مانند سردرد، گیجی، تهوع، تعریق شدید، تپش قلب سریع و پوست خشک و داغ باید به سرعت اقدامات لازم انجام شود ...

چگونه نشانه های اولیه سرطان پوست را بشناسیم؟

از آن، می توان با لباس مناسب یا استفاده از کرم ضد آفتاب از پوست محافظت کرد. البته برخی انواع سرطان پوست ممکن است بر روی مناطق دیگر پوست نیز که معمولاً در برابر آفتاب قرار نمی گیرند، دیده شوند. علایم ابتدایی سرطان پوست شامل موارد زیر است: این سرطان بیشتر در مناطقی از بدن رخ می دهد که در معرض نور خورشید قرار می گیرند مانند: همچنین ممکن است در بخش هایی از بدن که ...

آیا می توانید هر روز خیار بخورید؟

گیاه شناسی میوه محسوب می شود زیرا از گل گیاه خیار رشد می کند و حاوی دانه است. اما در آشپزی خیار را معمولا از جزء سبزی ها به شمار می آورند که به علت طعم خوب آن، طبقه بندی معمول آن در فروشگاه های مواد غذایی و نحوه استفاده رایج آنها در میان وعده ها و وعده های غذایی است. خیارها متعلق به خانواده کدوییان هستند که به خانواده کدو نیز معروفند و شامل بیش از 750 گونه در سراسر جهان از جمله کدو ...

مراقبت های پیش از لیفت ابرو کدام اند؟

انجام آزمایش های پزشکی قبل از هر عمل زیبایی اقدامی هوشمندانه و اجباری محسوب می شود. در مورد لیفت ابرو نیز این قانون صدق می کند و پزشک شما حتماً برخی بررسی ها را از شما خواهد کرد. این آزمایش ها به منظور اطمینان از سلامت عمومی بدن و عدم وجود موانع احتمالی طراحی شده اند. همچنین پزشک با بررسی نتایج آنها می تواند بهترین روش درمانی را برای شما انتخاب کند. توجه داشته باشید که پنهان کردن هر گونه بیماری یا مشکل سلامتی می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. به همین خاطر لیست آزمایش های مورد نیاز را در اختیار شما قرار خواهیم داد: ...

آیا نوشیدن چای نعنا سبز به پاک سازی آکنه کمک می کند؟

های آندروژنی مانند تستوسترون شود. در افرادی که به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستند، این هورمون ها معمولاً بیش از حد ترشح می شوند و باعث جوش می شوند. مطالعاتی نشان داده اند که نوشیدن چای نعنا سبز ممکن است باعث کاهش تستوسترون و در نتیجه بهبود آکنه مرتبط با PCOS شود. چگونه از چای نعنا سبز برای پوست صاف استفاده کنیم؟ بیشتر افراد برای کاهش آکنه های ناشی از عدم تعادل ...

خواص توت خشک: گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی

توت خشک، این خشکبار شیرین و محبوب، قرن هاست که به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی انسان ها جای دارد. توت خشک نه تنها به دلیل طعم دلپذیرش شناخته شده است، بلکه فواید بی شماری برای سلامتی دارد که آن را به یک میان وعده ایده آل تبدیل کرده است. توت خشک در طب سنتی نیز جایگاه ویژه ای داشته و برای درمان و پیشگیری از بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. ارزش غذایی توت خشک ...