زعفران، امیدوارکننده ترین ترکیب طبیعی برای کاهش سرعت پیری

کلید درمان آلزایمر می تواند در لیتیوم باشد

افسردگی شناخته می شد. اما اکنون پژوهش 9 ساله محققان دانشکده پزشکی هاروارد این عنصر را در جایگاه کاملاً جدیدی قرار داده است. مطالعه آنها نشان می دهد که لیتیوم به مقادیر بسیار ناچیز به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و سلول ها برای عملکرد طبیعی خود به آن نیاز دارند، درست مانند ویتامین C یا آهن. تا پیش ازاین نقش فیزیولوژیک و طبیعی این عنصر در بدن نادیده گرفته شده بود. درمان آلزایمر با لیتیوم ...

غذاهایی که بدن شما را تقویت می کند

ممکن است پاسخ بیماری در آشپزخانه یا باغچه منزل شما پنهان شده باشد؟ استرس اکسیداتیو، زمانی رخ می دهد که عدم تعادل بین تولید و تجمع گونه های فعال اکسیژن (ROS) و دفاع آنتی اکسیدانی بدن وجود داشته باشد. این مورد می تواند به سلول ها و بافت ها آسیب برساند، تعادل ردوکس (واکنش اکسایش و کاهش) را مختل کند و منجر به التهاب سیستمیک شود. طبق گزارش اُدی اس، نتایج جدیدترین تحقیق نشان داده است که چگونه ...

خواب، طبیب خاموش؛ نگاهی به جایگاه خواب در طب سنتی ایرانی

در طب سنتی ایرانی، خواب نه تنها زمان استراحت بدن، بلکه بخشی حیاتی از فرآیند بازسازی، دفع مواد زائد و حفظ تعادل مزاجی به شمار می رود. کم خوابی، پرخوابی و خواب در زمان نامناسب، هر سه به عنوان عوامل زمینه ساز بیماری های جسمی و روانی معرفی شده اند. اگرچه علم پزشکی مدرن در سال های اخیر نقش خواب را در سلامت عمومی برجسته کرده است، اما طب سنتی ایرانی قرن ها پیش، خواب را یکی از ارکان اصلی حیات ...

کدام مواد غذایی از ایجاد سنگ کیسه صفرا پیشگیری می کند؟

و شرایطی مانند چاقی و مقاومت به انسولین. اما در سال های اخیر، پژوهش ها نشان داده اند که ترکیباتی در غذا به نام آنتی اکسیدان ها می توانند در پیشگیری از تشکیل این سنگ ها مؤثر باشند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که با کاهش استرس اکسیداتیو یعنی نوعی آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد، از سلول ها محافظت می کنند. ویتامین هایی مانند A، C و E و ترکیبات گیاهی مثل کاروتنوئیدها از جمله آنتی ...

با مهار کردن این پروتئین در بدن هرگز پیر نمی شوید

آفتاب نیوز : دانشمندان یک عامل مولکولی را در پس یکی از گیج کننده ترین پدیده های زیست شناسی همراه چگونگی گسترش پیری سلولی از یک قسمت بدن به قسمت دیگر که به طور بالقوه روند کلی پیری را تسریع می کند، شناسایی کردند. به نقل از اس اف، این مطالعه جدید نشان می دهد که پروتئینی موسوم به HMGB1 به عنوان یک پیام رسان پیری حساس به اکسایش-کاهش (redox) عمل می کند، آن سیگنال هایی را حمل می ...

بازتاب ۱۴۰۴/۰۵/۲۰ - ۱۳:۳۲

ارتباط پارکینسون با باکتری های روده و درمان ساده ای که ممکن است کمک کند

بازتاب – تحقیقات جدید نشان می دهد که تغییرات در باکتری های روده و کمبود دو ویتامین کلیدی ممکن است در ابتلا به بیماری پارکینسون نقش داشته باشند. دانشمندان ژاپنی در مطالعه ای نوین، راهکار درمانی ساده ای را پیشنهاد کرده اند: مکمل های ویتامین B. بیماری پارکینسون، یک اختلال عصبی پیشرونده است که حدود 10 میلیون نفر در جهان را تحت تأثیر قرار داده است. پژوهشگران دانشگاه ناگویای ژاپن با بررسی ...

10 آسیب خواب نامنظم برای سلامتی

های مخرب می تواند سهمی در زوال حافظه و افزایش خطر بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد. شواهد تازه نشان می دهند که کیفیت و ساختار خواب، یکی از عوامل تعیین کننده سلامت شناختی در سال های میانسالی و پیری است. خوب است بدانید که خواب بی نظم بر روی عمکرد جنسی هم تاثیر می گذارد. درواقع کم خوابی و استراحت ناکافی باعث کاهش سطح هورمون هایی مثل تستوسترون و افزایش استرس می شود که هر دو می توانند میل ...

رکنا ۱۴۰۴/۰۵/۲۰ - ۱۱:۴۵

آیا لیتیوم درمانی برای آلزایمر است؟

به گزارش رکنا، بررسی ها نشان می دهند که کاهش سطح لیتیوم در مغز می تواند نقش مهمی در پیشرفت بیماری آلزایمر داشته باشد. محققان به این نتیجه رسیده اند که فلز لیتیوم، که سال ها به عنوان یک داروی تثبیت کننده خلق وخو شناخته شده بود، درواقع یک عنصر ضروری و طبیعی برای سلامت مغز به شمار می رود. این تحقیقات حاکی از آن است که کاهش سطح این عنصر در بدن، می تواند زمینه ساز بیماری آلزایمر باشد. ...

نقش کلیدی سلول های مغز استخوان در بازسازی پوست پیر

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مطالعه ای تازه که در مجله Aging منتشر شده است، نشان می دهد که ترکیبی از عوامل موجود در سرم خون افراد جوان به همراه سلول های مغز استخوان می تواند ویژگی های جوانی پوست را بازسازی کند. این پژوهش توسط یوهانا ریتر و الکه گرونینگر از بخش تحقیق و توسعه شرکت Beiersdorf در هامبورگ رهبری شده است. محققان با استفاده از یک سیستم پیشرفته میکروفیزیولوژیک که گردش خون ...

بوعلی سینا برای تقویت ریه چه می خورد؟

وجود دارد که برای درمان و تقویت ریه ها استفاده می شود، از جمله دم کرده های گیاهان مانند آویشن، ختمی، و کاسنی که دارای خواص خلط آوری و ضد التهاب هستند. نتیجه گیری توصیه های بوعلی سینا برای تقویت ریه ها بر اساس شناخت عمیق از بدن انسان و تأثیر تغذیه بر سلامت بوده است. استفاده از مواد غذایی طبیعی مانند عسل، انگور، زنجبیل و داروهای گیاهی به همراه رعایت سبک زندگی سالم، راهکاری موثر ...

پیر شدن ویروسی که زمان در بدن ما منتشر می کند

بسیار بالاتر از افراد در دهه 40 زندگی است و همین الگو در موش های آزمایشگاهی مسن نیز به چشم خورد. اوک هی جون، پژوهشگر در دانشگاه در بیانیه ای توضیح داد: مطالعه نشان می دهد که سیگنال های پیری به سلول های منفرد محدود نمی شوند، بلکه می توانند ازطریق خون به صورت سیستمیک منتقل شوند. پژوهش جدید علاوه بر اینکه می تواند پیامدهای مهمی برای درمان های ضدپیری داشته باشد، دیدگاهی تازه در مورد نحوه حرکت پیری در بدن ارائه می دهد. یافته ها هرچند مقدماتی محسوب می شود، دریچه ای جذاب به سوی مکانیسم هایی می گشایند که درنهایت همه ما را در گذر بی رحمانه زمان تسلیم خودشان می کنند. ...

زومیت ۱۴۰۴/۰۵/۲۰ - ۱۷:۱۱

علت خواب رفتن و بی حسی دست و پا؛ چه زمانی باید نگران باشیم؟

اندام ها چیست؟ دلیل بی حس شدن بازوها، پاها، دست ها یا کف پاها ساده است: اعصاب. این امر منطقی به نظر می رسد، چون وقتی حس از بین می رود، معمولاً مشکل از ساختارهایی است که حس را منتقل می کنند. با این حال، بسیاری از افراد به اشتباه فکر می کنند این حالت به دلیل کاهش جریان خون ایجاد می شود. زکری گیلن، استادیار فیزیولوژی ورزش در دانشگاه ایالتی میسیسیپی، در مقاله ای در سال 2021 بیان ...

عامل جدید یک نوع خطرناک از سرطان پوست !

شفاآنلاین سلامت ویروس که با نام بتا-HPV شناخته می شود، پیش از این گمان می رفت تنها در موارد نادر با تشدید آسیب ناشی از اشعه فرابنفش (UV) به بروز سرطان پوست کمک کند، اما ظاهرا اینگونه نیست. به گزارش شفاآنلاین : پژوهشی جدید نشان می دهد که ویروس بتا-HPV می تواند با تسخیر سلول های بدن، مستقیماً روند رشد سرطان را هدایت کند. این نتایج جدید، حاصل مطالعه ای روی زنی 34 ساله است که به دلیل ابتلا ...

کدام مشاغل، خطر پارگی شبکیه چشم را بالا می برند؟

یا پارگی شبکیه گفته می شود، می تواند باعث تاری دید شدید یا حتی نابینایی کامل شود. این اختلال اغلب در سنین بالا، به ویژه در دهه ششم و هفتم زندگی دیده می شود و با عوامل مختلفی مانند سن بالا، نزدیک بینی زیاد، یا سابقه جراحی چشم مرتبط است. در این میان، نقش فعالیت های بدنی، به خصوص بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات ناگهانی بدن در بروز چنین آسیبی همواره مورد بحث بوده است. ...

بهبود سوخت وساز با کنترل قند خون

نوسانات قند خون تأثیرات قابل توجهی بر سوخت وساز متابولیک دارد و می تواند با کاهش نرخ متابولیسم، افزایش ذخیره چربی، و اختلال در تعادل هورمونی، سلامت را به خطر اندازد. شواهد علمی این موضوع را تأیید می کنند و راهکارهایی مانند تنظیم رژیم غذایی و فعالیت بدنی می توانند متابولیسم را بهبود بخشند. با این حال، این راهکارها باید در چارچوب یک برنامه سالم و تحت نظر پزشک دنبال شوند. این یافته ها می توانند به ...

علت صدا دادن فک هنگام جویدن، غذا خوردن و خمیازه + راهکارهای درمانی

به گزارش پارسینه پلاس، صدای فک هنگام باز و بسته کردن دهان، جویدن غذا یا حتی خمیازه کشیدن، مشکلی است که بسیاری از افراد تجربه می کنند و می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این صدای ناخوشایند که به صورت کلی با نام کلیک فک یا صدا دادن مفصل گیجگاهی فکی شناخته می شود، معمولاً ناشی از اختلال در مفصل فکی است که نقش مهمی در حرکات دهان دارد. در این مقاله به طور جامع دلایل ایجاد این صدا، علائم همراه و ...

از تب تا بی حالی؛ چگونه گرمازدگی را از آنفلوآنزا و کرونا تشخیص دهیم؟ متخصص طب سنتی- ایرانی؛ فالوده سیب؛ ...

گرمای شدید تابستان، نه تنها باعث خستگی و بی حالی می شود، بلکه می تواند جان انسان ها را هم به خطر بیندازد. یکی از جدی ترین مشکلاتی که در این روزهای سوزان رخ می دهد، گرمازدگی است؛ حالتی که در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم و آفتاب مستقیم ایجاد می شود و اگر به موقع درمان نشود، حتی ممکن است به مشکلات جدی و مرگ منجر شود. کودکان و سالمندان بیش از دیگران در معرض خطرند، چون سیستم تنظیم دمای بدن آن ها ضعیف تر عمل می کند. شناخت علائم و تشخیص سریع، مهم ترین گام برای نجات جان فرد گرمازده است. در کنار دیدگاه طب مدرن، ...

کمبود این ماده معدنی باعث خستگی و کُندی ذهن می شود

چه غذاهایی می تواند مصرف مس را افزایش دهد؟ چرا به مس نیاز داریم؟ دکتر نایلا اسلم، پزشک عمومی در Central Health لندن می گوید: مس یک ماده معدنی ضروری و مهم است که اغلب نادیده گرفته می شود، ما به مقادیر کمی از مس نیاز داریم تا بدنمان به درستی کار کند، اما بدن قادر به تولید آن نیست پس باید آن را از رژیم غذایی دریافت کنیم. مس نقش کلیدی در تولید انرژی در سلول ها، عملکرد ...

پیاده روی خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد

تحقیقات بیشتری نیاز است، اما قطعا هرچه بیشتر، بهتر است. گام بعدی برای ما این است که تلاش کنیم حداقل مقدار پیاده روی موثر را برای گروه های مختلف (مثل زنان در مقابل مردان، حاملان ژن آی پی اوئی4 در مقابل افراد غیرحامل ) شناسایی کنیم. یک مطالعه در سال 2022 نشان داد که در افرادی که حتی روزانه حدود سه هزار و 800 قدم (با هر سرعتی) راه می روند، خطر ابتلا به زوال عقل 25 درصد کاهش می یابد. کارشناسان ...

خطر پنهان دیر شام خوردن؛ افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ!

فرآوری شده یا پرچرب و میان وعده های شیرین شود. این الگوهای غذایی با افزایش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط هستند. افزایش مقاومت به انسولین: خوردن اواخر شب، به ویژه غذاهای پر کربوهیدرات یا شیرین، می تواند منجر به افزایش سطح انسولین و مقاومت به انسولین شود. مقاومت مزمن به انسولین با التهاب همراه بوده و ممکن است باعث ایجاد سرطان روده بزرگ شود. اختلال در خواب: غذا خوردن در اواخر شب می ...

هر بوی دهان نشان از چه بیماری در بدن است؟

می دهد. همچنین، سیگار نقش مهمی در بروز بیماری لثه دارد که خود یکی از دلایل مهم هالیتوزیس است. رژیم های غذایی سختگیرانه رژیم های لاغری شدید، روزه داری و رژیم های کم کربوهیدرات هم می توانند باعث ایجاد بوی بد در دهان شوند. در این حالت، بدن شروع به سوزاندن چربی می کند و ترکیباتی به نام کتون تولید می شود که بوی آن از نفس قابل استشمام است. داروها برخی داروها مثل ...

جگر مرغ مفید یا مضر؟

به گزارش پارسینه پلاس، جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند ...

جوان سازی پوست با ترکیب خون تازه و مغز استخوان

به گزارش جماران، از افسانه های خون آشام ها گرفته تا بافت های کشت شده در آزمایشگاه، این ایده که خون تازه و جوان می تواند روند پیری را معکوس کند، حالا دیگر افسانه نیست، چرا که یک مطالعه جدید نشان می دهد که پروتئین های ترشح شده توسط سلول های مغز استخوان که توسط خون جوان تحریک می شوند، می توانند پوست پیر و چروکیده را در آزمایشگاه جوان کنند. ایسنا نوشت؛ به نقل از نیو اطلس، طبق افسانه ها ...

معجونی که سرماخوردگی را به شکل معجزه آسایی درمان می کند

سن کمک می کند. با این وجود، به پژوهش های بیشتر با حضور سوژه های انسانی برای درک کامل آثار این مواد تشکیل دهنده بر حافظه و عملکرد مغز انسان نیاز است. خلق و خو را بهبود می بخشد به نظر می رسد که زردچوبه – به ویژه ترکیب فعال موجود در آن به نام کورکومین – ممکن است خلق و خو را بهبود بخشیده و علائم افسردگی را کاهش دهد. در مطالعه ای شش هفته ای با حضور 60 نفر ...

این علایم هشدار کبد چرب است/ جدی بگیرید

صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتور های مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. کبد به طور طبیعی خود را توسط سلول هایی ترمیم و پاکسازی میکند، اما اگر فاکتور های منفی وارد شده بیار باشند در این کار اختلال رخ می دهد. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است، اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود؛ کبد چرب یک موقعیت مخرب را در ...

راهکاری متفاوت از طب ایرانی برای درمان ریشه ای آسم

، طب ایرانی سال ها پیش از ظهور مفاهیم نوین مانند لایف استایل پزشکی (Lifestyle Medicine)، به ضرورت تنظیم سبک زندگی برای درمان بیماری ها تأکید داشته است. در این طب، درمان با شش اصل ضروری زندگی سالم اعم از هوا، غذا و نوشیدنی، خواب و بیداری، حرکت و سکون (ورزش و استراحت)، پاک سازی و حالت های روانی هوای تنفسی به عنوان اولین و مهم ترین اصل، نقشی حیاتی در سلامت عمومی بدن دارد. هوای گرم، خشک یا ...

فرارو ۱۴۰۴/۰۵/۲۰ - ۱۱:۱۳

کشف راز صدساله شدن!

با بیماری های بیشتر همراه است، به چالش می کشند. نتایج بدست آمده نشان می دهند که طول عمر استثنایی تنها به تعویق انداختن بیماری ها محدود نمی شود؛ بلکه به شکل متفاوتی از سالمندی مربوط است که در آن بیماری ها دیرتر به سراغ فرد می آیند و زندگی باکیفیتی را در طول سال های پایانی زندگی خود تجربه می کند. این وضعیت ممکن است به عوامل ژنتیکی، سبک زندگی، محیط یا ترکیبی از آن ها بستگی داشته باشد. با دانستن این عوامل، می توانیم زندگی طولانی تر و باکیفیت تری را تجربه کنیم. ...

ترکیب شیر مادر با وضعیت هر نوزاد، تناسب دارد

مادر موجود است. شیر مادر همچنین حاوی IgA و igG است که از بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شوند و باعث تقویت سیستم ایمنی شیرخوار می شوند. این پزشک متخصص خاطرنشان کرد: همچنین شیر مادر حاوی هورمون های رشد و فاکتورهای رشد وابسته به انسولین است که به رشد و تکامل بافت ها و اندام های نوزاد کمک می کند. علاوه بر آن، عوامل ضدالتهابی و دفاعی و ایمنی مانند لاکتوفرین و لیزوزیم نیز در آن وجود دارد . ...

ابزاری نوین برای طراحی سریع پروتئین های درمانی سرطان و بیماری های عصبی

نرخ جهش پایینی داشته اند. T7-ORACLE با مهندسی باکتری E. coli به عنوان میزبان، یک سامانه تکثیر DNA مستقل و برگرفته از فاژ T7 را به کار می گیرد. این سامانه فقط DNA حلقوی (پلاسمید) را هدف قرار می دهد و ژنوم سلول را دست نخورده باقی می گذارد. محققان با تغییر آنزیم پلیمراز T7 و ایجاد خطاپذیری بالا، نرخ جهش را تا 100 هزار برابر بیشتر از حد طبیعی افزایش دادند، بدون آنکه آسیبی به سلول وارد شود ...

تغذیه سالم در سن بالای 60 سال به تقویت مغز کمک می کند

به گزارش مدیسن نت، دکتر جوآن پایک ، رئیس انجمن آلزایمر ، گفت: این یافته ها ما را تشویق می کند تا به پتانسیل ترکیبی از یک برنامه سبک زندگی و درمان دارویی به عنوان خط مقدم بعدی مبارزه با زوال شناختی و احتمالاً زوال عقل نگاه کنیم. این مطالعه شامل بیش از 2100 نفر در سنین 60 تا 79 سال بود که در پنج مرکز دانشگاهی در سراسر ایالات متحده ثبت نام کرده بودند. برای واجد شرایط بودن برای ...