چگونه حوصله سربر و کسل کننده نباشیم ؟

وقتی کسی پرحرفی می کند چه کنیم؟ | 7 راهکار طلایی و روانشناسی برای مدیریت گفتگو

...، اما الان باید روی این پروژه تمرکز کنم. چطوره بعد از ساعت کاری در موردش صحبت کنیم؟" این رویکرد به شما کمک می کند تا بدون ایجاد تنش، کنترل محیط حرفه ای خود را حفظ کنید و به دیگران بیاموزید که به زمان و تمرکز شما احترام بگذارند. 5. از زبان بدن خود به عنوان یک ابزار استفاده کنید ارتباطات غیرکلامی گاهی اوقات از هزاران کلمه قدرتمندتر هستند. زبان بدن شما می تواند سیگنال های ...

آموزش ساخت اکانت نتفلیکس بصورت گام به گام

...> حالا که شما اکانت نتفلیکس خود را ساختید، بیایید با برخی از قابلیت های جذاب این سرویس آشنا شویم. دانلود و تماشای آفلاین: نتفلیکس به شما اجازه می دهد تا محتوای دلخواه خود را دانلود کرده و به صورت آفلاین تماشا کنید. این قابلیت به ویژه برای سفرها و جاهایی که اینترنت ندارید، فوق العاده مفید است. (توجه داشته باشید که فایل دانلود شده در اختیارتان قرار نمی گیرد و صرفا می توانید در محیط نتفلیکس ...

5 ترفند برای یادگیری سریع زبان

ثبت شوند. تمرکز بر واژگان پرتکرار: اصل 80/20 در یادگیری زبان دومین ترفند اساسی، تمرکز بر لغات و عبارات پرکاربرد است. برخلاف بسیاری از منابع سنتی که روی حفظ کردن لیست های طولانی از واژگان تمرکز دارند، تجربه نشان داده یادگیری همان چندصد واژه یا عبارت بسیار پرتکرار در مکالمات روزمره و تخصصی، تو را خیلی زود به مرحله صحبت روان و قابل قبول می رساند. فهرست واژگان اساسی بر ...

فصل دوم نه غریبه کامل ؛ قصه ای که شکل نگرفت

روبه رو بودیم. اتفاقاتی که در هشت اپیزود فصل اول در بستر خانه آرامش رخ داد قابل لمس و جذاب بود حتی گفت و گو های طولانی مابین این نه غریبه و فلش بک هایی از زندگی شان نه خسته کننده بود نه حوصله بر. فصل دوم نه غریبه کامل که در بهار 2025 منتشر شد، نقطه ی مقابل فصل اول قرار گرفت و سازنده برای این که فصل جدید متفاوت تر از قبلی باشد چاشنی تعلیق را بیش از اندازه به آن اضافه کرد که داستان را ...

9 راهکار درمانی برای دوری از آلزایمر در خانه

کردن مستقیماً به او نگاه کنید و با استفاده از زبان بدن مثبت مانند تماس چشمی و حرکات، او را تشویق کنید که بیشتر صحبت کند. گوش دادن فعال همچنین می تواند شامل این باشد که اگر متوجه نشدید، آنچه را که از آنها شنیده اید، به آرامی تغییر دهید، یا از آنها بخواهید آنچه را که گفته اند تکرار کنند، بدون اینکه حرفشان را قطع کنید یا جمله شان را کامل کنید. - از نام خود و نام دیگران استفاده کنید: برندا ...

اشتباهات زنانه ای که سبب فراری دادن مردان می شود

ندارند و نمی پذیرند و همیشه دوست دارند که همسرشان را تغییر دهند و شبیه خود سازند اما این رفتار سبب فراری شدن همسرتان می گردد. شما و همسرتان، از 2خانواده و 2فرهنگ متفاوت هستید و هرگز نمی توانید دنیا را از یک دریچه ببینید. همه چیزدان بودن یکی از خصوصیات زنانی که مردان را فراری می دهند، این است که آنها تصور می کنند که می توانند در مورد هر مسئله ای و هر موضوعی صحبت کنند و گویی ...

دیدن بدن در خواب چه تعبیری دارد؟ / تعبیر خواب بدن

. بدن یک مرد : نقشه های شما عملی و موفق خواهند شد. بدن یک بچه : عازم یک سفر هستید. بدن ازشکل افتاده یک شخص دیگر: شادی در آینده نزدیک نتیجه گیری: بدن در خواب، آینه ای از درون شما همانطور که دیدیم، تعبیر خواب بدن یک موضوع چندلایه و عمیق است. بدن شما در خواب، چه از منظر روانشناسی غربی و چه از نگاه معبران شرقی، یک پیام رسان قدرتمند است. این خواب ها ...

سیمرغ ۱۴۰۴/۰۵/۰۷ - ۱۵:۲۱

یه سرگرمی سالم و کاملا رایگان که ساعت ها بچه تو غرق شادی می کنه!

؛ از حیواناتی که حرف می زنن گرفته تا دنیایی که قوانین خودش رو داره. این دنیاهای خیالی کمک می کنن بچه ها مرزهای فکرشون رو گسترش بدن و ذهنشون رو آزادانه به پرواز دربیارن. 2. آموزش مهارت های اجتماعی خیلی از انیمیشن ها به طور غیرمستقیم به کودک یاد می دن چطور با دوستاش رفتار کنه، چطور با مشکلات مواجه بشه، چطور احساساتش رو بشناسه و کنترل کنه. این آموزش ها تو قالب داستان هایی جذاب و ...

آنا ۵ ساعت پیش

وزن دیگر معیار سلامت نیست

بیماری در آینده اند. برای من، سلامت بهینه یعنی تمام اندام ها و بافت های بدن به خوبی کار کنند و هیچ ناهنجاری پنهانی در آنها نباشد. نشان دادن تصاویر بدن به افراد، یکی از مؤثرترین روش ها برای تشویق آنها به تغییر سبک زندگی است. توزیع چربی بدن تا چه حد با سبک زندگی قابل تغییر است و تصویربرداری چگونه اثربخشی این تغییرات را نشان می دهد؟ ما در همه مداخلاتی که بررسی کرده ایم—چه ...

خوردنی ها و نوشیدنی هایی که بدنتان را خنک می کنند

آنچه می خورید می تواند به طور طبیعی دمای بدن تان را پایین بیاورد. با ما همراه باشید تا ببینیم چگونه این اتفاق می افتد و چگونه خوردن غذاهای خنک کننده را خوشمزه و جذاب کنیم. علم پشت غذاهایی که بدن را خنک می کنند، به ترکیبات منحصر به فرد آنها مربوط است که حس خنکی ایجاد می کنند و در عین حال از توانایی طبیعی بدن شما برای تنظیم دمای داخلی پشتیبانی می کنند. غذاهای خنک کننده معمولاً ویژگی های ...

برای رشد بهتر و آرامش نوزادتان آواز بخوانید

برای بیدار شدن، خوابیدن و سایر انتقال ها و فعالیت های روزمره به آنها کمک می کند تا بدانند چه چیزی در انتظارشان است. ارتباط : وقتی آواز می خوانید و صحبت می کنید، کودک از شما کلمات، زبان و ارتباط را می آموزد. از طریق آواز خواندن شما، درک زبان کودک آغاز می شود. کلمات جدید : در حالی که آواز می خوانید و کودک خود را در آغوش می گیرید، واژگان جدیدی را معرفی می کنید. وقتی یک سگ ...

فال روزانه تاروت چهارشنبه 8 مرداد

به زندگی می بخشد، بلکه درهایی از فرصت های نو را به رویتان باز می کند. در طول این تجربه، ممکن است با افراد یا موقعیت هایی روبه رو شوید که به شما کمک می کنند تا اهداف و آرزوهای خود را با وضوح بیشتری ببینید. از نظر عاطفی، امروز در بهترین حالت خود هستید و می توانید به راحتی توجه و محبت خود را به شریک عاطفی تان نشان دهید. متوجه خواهید شد که او به محبت و توجه بیشتری از جانب شما نیاز دارد، و این انگیزه ای ...

وقتی لطیف و نرم از عاشورا قصه می گوییم

شدت غصه و اندوه از دنیا رفتند، لذا در قصه گویی و برانگیختن عواطف کودک در موضوعات مذهبی، هم باید حساسیت های روحی و عاطفی و هم زبان جذاب و موردپسند کودک لحاظ شود. این کارشناس مجری برنامه های شبکه پویا تأکید می کند: در قصه گویی از کودکان و نوجوانان عاشورایی برای بچه های امروز، توصیه بر کلی گویی و عدم ورود به جزئیاتِ مصیبت ها و غم و تلخی های خارج از سطح حساسیت و تحمل کودک است. به جای آن لحظه ...

فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 9 مرداد ماه 1404

، افراط و تفریط نداشته باشید با کمی صبر و حوصله موفق خواهید شد / شخصی برای شما قدم خیری خواهد برداشت که در زندگی فردی و اجتماعی شما بسیار موثر است و شما را به آرامش لازم خواهد رساند و باید قدر دان لطف و محبت او باشید. / از صحبت ها و حرف های یکی از اعضای خانواده یا دوستان یا بستگان ناراحت می شوید که با مورد نوازش قرار گرفتن و مورد حمایت واقع شدن فردی ، این تیرگی و کدورت بر طرف خواهد شد. / در مورد نیت ...

5 اشتباهی که بیشتر زبان آموزان آلمانی مرتکب می شوند (و چطور از آن ها جلوگیری کنیم)

یادگیری زبان تقویت درک شنیداری واقعی: لهجه، سرعت طبیعی صحبت، و اصطلاحات محاوره ای، چیزی نیست که همیشه در کتاب های درسی بیابید. فیلم ها این فاصله را پر می کنند. آشنایی با فرهنگ آلمان زبان ها: بسیاری از واژگان و رفتارها در زبان آلمانی، ریشه در فرهنگ و عرف اجتماعی دارند. فیلم ها به شما این لایه پنهان را نشان می دهند. گسترش دایره لغات غیررسمی و روزمره: سریال هایی ...

ربات نقاش، بزرگ ترین نگرانی های عصر حاضر را گوشزد می کند

...؛ زیرا داده های فراوانی دارد. آیدان ملر در مورد آیدا گفت: می توانید او را ملاقات و با استفاده از مدل زبانی اش با او صحبت کنید و او می تواند از دید شما نقاشی و شما را به تصویر بکشد. وقتی صحبت از ربات می شود، مردم بیشتر ربات های مکانیکی دهه 50 میلادی را در ذهن دارند. واقعیت این است که آنها جذاب هستند. اما تا وقتی دقیق به چشمان یک ربات نگاه نکنید و آنها اسم شما را صدا نزنند، واقعیت عمیق ...

دنده6 ۱۴۰۴/۰۵/۰۷ - ۱۸:۲۵

پنج خودرویی که ثابت می کنند گیربکس CVT آن قدرها هم بد نیست!

...، بهترین خودرو با گیربکس CVT، لکسوس LC500h با قیمت پایهٔ 103 هزار دلار است. LC500h نمونه ای عالی از این است که چگونه گیربکس CVT می تواند تجربه رانندگی را ارتقا دهد. قوای محرکهٔ هیبریدی این خودرو با گیربکس CVT کارآمدتر شده است. البته این خودرو می توانست با گیربکس اتوماتیک معمولی، مانند مدل غیرهیبریدی، همچنان جذاب باشد اما CVT باعث کاهش مصرف سوخت می شود بدون اینکه تجربه کلی رانندگی را تحت ...

خواص باورنکردنی شاهی که بعد از مصرف نصیب تان می شود

تواند افسردگی را کاهش دهد. در حقیقت، فولات می تواند همراه با انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مرکزی برای تحریک تولید هورمون سروتونین، که یک هورمون ضد افسردگی است، همکاری کند. مطالعه ای که 15315 شرکت کننده در آن شرکت داشته اند، نشان می دهد که افراد با سطح پایین فولات احتمال خطر ابتلا به افسردگی را دارند. سطح پایین فولات در بدن ممکن است ناشی از مقدار زیاد مصرف الکل باشد. بنابراین، شما بهتر ...

فال درخت روزانه | فال درخت پنجشنبه 9 مرداد ماه 1404

...> درختی که شما انتخاب کرده اید: درخت سپیدار (بلاتکلیف) این افراد بسیار اهل تجمل به نظر می رسند. اعتماد به نفس زیادی ندارند ولی وقتی لازم باشد از خود جرات نشان می دهند. طالب محیط های گرم و صمیمی هستند. در انتخاب های خود بسیار وسواس به خرج می دهند و اغلب تنها هستند. این افراد طبیعتی هنرمندانه دارند و به فلسفه نیز علاقه مندند. از قدرت ساماندهی خوبی برخوردارند و در هر موقعیتی ...

رفع تشنگی در تابستان با چه نوشیدنی؟

یکی از پیشنهادات جذاب و وسوسه کننده برای یک روز گرم در تابستان باشد. پیشنهاد می کنیم که آب زرشک طبیعی را در صورت امکان تهیه و میل کنید تا از طعم ترش و خاص آن لذت بیشتری ببرید. این نوشیدنی هم فواید خاص خود را دارد. آب زرشک سوخت وساز بدن و دستگاه گوارش شما را افزایش داده و باعث لاغری می شود. در نتیجه حس بهتری در شما ایجاد می کند. با چند تکه یخ خنک هم باعث ایجاد حس خنکی در بدن خواهد شد ...

شعری ماندگار است که زیبا و پیام دار باشد

شکل گیری سبک و نگاه من به شعر بسیار تأثیرگذار بوده است. نقش الهام و تجربه شخصی در فرایند شعر گفتن شما چقدر است؟ شعر در ذات خود الهامی است، گرچه نمی خواهم آن را با وحی یکی بدانم. اما بی شک نوعی عنایت خاص و جوشش درونی است. البته شاعر موظف است این جوشش را با کوشش، مطالعه، تمرین و شناخت زبان ارتقا دهد. شعر، ترکیبی ست از ذوق و دانش. موضوعات شعر من اغلب حول محورهایی چون ...

فضای مجازی قاتل هر نوع مرجعیتی است

است ناآگاهانه و صرفاً با بازنشر محتوا در این فرآیند مشارکت کنند. هدف نهایی - چه آگاهانه و چه ناآگاهانه - تولید، بازنشر یا اشتراک گذاری محتوایی است که می تواند نگاه افراد را به مراجع سنتی - از جمله مراجع دینی - تغییر دهد. این پدیده گاه در قالب جنگ روایت ها یا تلاش برای برجسته سازی (Agenda Setting) موضوعات خاص قابل تحلیل است. جای تأمل و تعجب نیز هست؛ چرا درحالی که ما این همه قشر روحانی و ...

فال حافظ| فال حافظ پنجشنبه 9 مرداد ماه 1404

دقت و شدت عمل به کار اندازید تا از رقیبان جلو افتید. تعبیر فال حافظ شما: اکنون که به قصد خیر نیتی کرده ای در انجام آن مصر باش و به وسوسه های نفس و سخن دشمنان اعتنایی نکن. زندگی زیبا و آرام خود را بیهوده تلخ مکن. از راهنمایی های افراد با تجربه استفاده کن و از دوستان واقعی خود هیچ چیز را دریغ مدار تا به یاری آنها و توکل به خدا به موفقیت برسی. نتیجه تفال به دیوان حافظ ...

فال ابجد | فال ابجد فردا پنجشنبه 9 مرداد 1404

آیا می خواهید بدانید که فال ابجد در زندگی پنجشنبه 9 مرداد ماه 1404 ماه چه سرنوشتی برای شما رقم خواهد زد؟ در این فال ابجد، به بررسی این فال در این روز می پردازیم. فال ابجد روزانه ، یک روش سرگرم کننده و جذاب برای پیش بینی اتفاقات و وقایع مربوط به سرنوشتمان در روز آینده است. این فال ها بر اساس اصول فال ابجد روزانه می تواند برای افراد مجرد و متاهل جذاب باشد. افراد مجرد می توانند از این فال ...

یادگیری برنامه نویسی آنلاین: مقایسه بهترین پلتفرم ها و منابع رایگان و پولی

...، همه چیز فقط چند کلیک با شما فاصله دارد. جالب است بدانید که توسعه دهندگان حرفه ای در دنیا، به طور متوسط سالانه بیش از 110 هزار دلار درآمد دارند. حالا تصور کنید شما بتوانید این مسیر را از خانه و با اینترنت شروع کنید. این یعنی فرصت برابر برای همه؛ صرف نظر از شهر، سن یا مدرک تحصیلی. قدم های اولیه: چطور برنامه نویسی را شروع کنیم؟ برای شروع برنامه نویسی باید این ...

همگردی ۱۴۰۴/۰۵/۰۷ - ۱۵:۰۸

تور مسقط مرداد 1404: جواهر پنهان خاورمیانه

گونه طرف مقابل نیز از آداب احوالپرسی رایج است. ممکن هست در طول مکالمه، دست یکدیگر را نگه دارند. عمانی ها هنگام صحبت کردن فاصله اجتماعی لازم را حفظ کرده و ارتباط چشمی برقرار می کنند. برای نشان دادن موافقت یا تایید میتوان از انگشت شست استفاده کرد. اما باید توجه داشت که در فرهنگ عمان، اشاره کردن با پا به افراد یا استفاده از پا برای حرکت دادن اشیا بی احترامی تلقی می شود. همچنین، بدون اجازه از ...

بهترین منابع آنلاین برای یادگیری زبان کدام است؟

آموزان طراحی شده است. محتوای آن شامل سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته است و هر درس با متن، صوت و تمرین های تعاملی همراه می شود. BBC Learning English به عنوان یکی از معتبرترین منابع آموزش زبان شناخته می شود. این پلتفرم برنامه های متنوعی مانند “6 Minute English”، “Grammar Gameshow” و “The English We Speak” ارائه می دهد. تمرکز اصلی آن بر تقویت مهارت های گوش دادن، گرامر و واژگان کاربردی است. ...

فال راز | فال روزانه راز چهارشنبه 8 مرداد ماه 1404

آیا می خواهید بدانید فردا چه پیش می آید؟ فال راز چهارشنبه 8 مرداد ماه 1404 را بخوانید و پیامی از آینده دریافت کنید. فال راز یکی از قدیمی ترین فال ها است که کاربران زیادی برای اینکه بدانند در افراد نزدیک خودشان چه رازهایی نهفته است. جمله تاکیدی : من تمام خستگی ها ، ناکامی ها و نا امیدی های گذشته ام را رها می کنم تا افکار مثبت و سازنده آزادانه به ذهن من جاری شوند ...