آیا پیاده روی می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؟ + فیلم

3 days ago 1

۱۲:۳۶ - ۲۶ مرداد ۱۴۰۴

۸۹۸۹۵۴۳

دانلود

۲۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۶

۸۹۸۹۵۴۳

۲۶ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۶

۸۹۸۹۵۴۳

آیا پیاده روی می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؟ + فیلم

پیاده روی میتواند سلامت اسکلت عضلانی بدن را اقزایش دهد و کمک کند استخوان‌ها تقویت شوند.

باشگاه خبرنگاران جوان - طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی افراد بزرگسال باید در روز نیم ساعت تا چهل دقیقه تحرک و پیاده روی داشته باشند. حتی در سالمندان هم یک روز در میان پیاده روی توصیه می شود.

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر

نام

ایمیل

آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.

* نظر

Read Entire Article