क्या आप भी हो गए हैं डायबिटीज के शिकार? स्किन के इन संकेतों से करें पहचान

डायबिटीज बेहद गंभीर बीमारी है और चिंता की बात है कि यह बीमारी भारत जैसे बड़ी आबादी वाले देश में काफी आम हो गई. खासतौर पर शहरों में हर तीसरा या चौथा व्यक्ति शुगर का मरीज या प्री डायबिटीज स्टेज पर मिलता है. शुगर एक ऐसी बीमारी है जो शरीर की दूसरी अन्य बीमारियों को भी गंभीर स्तर तक पहुंचा देती है. किसी को शुगर की समस्या हो चुकी है या होने वाली है, इसकी पहचान कुछ स्किन से मिलने वाले संकेतों से भी की जा सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट्स का दावा है कि स्किन में अचानक होने वाले कुछ बदलावों को देखकर डायबिटीज के खतरे का अंदाजा लगाया जा सकता है.

ड्राई, खुजली वाली स्किन- जब ब्लड शुगर का लेवल बढ़ जाता है, तो आपकी किडनी खून से एक्स्ट्रा ग्लूकोज को बाहर निकालने के लिए बहुत ज्यादा मेहनत करती हैं. इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है जिससे आपकी स्किन ड्राई हो जाती है और खुजली होने लगती है.

घाव का धीरे भरना- शरीर में ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने किसी भी तरह के घाव को भरने में ज्यादा समय लगता है. कई बार ये घाव भरते ही नहीं हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हाई ग्लूकोज लेवल ब्लड सर्कुलेशन और इम्यून फंक्शन को प्रभावित करता है.

लगातार स्किन इंफेक्शन- हाई ब्लड शुगर इम्यूनिटी सिस्टम को कमजोर कर सकता है, जिससे बैक्टीरिया और फंगस के इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. आपको स्किन इंफेक्शन, खासकर फंगल इंफेक्शन जैसे एथलीट फुट या यीस्ट इंफेक्शन, बार-बार हो सकते हैं.

स्किन के गहरे धब्बे
आपकी स्किन पर हाई ब्लड शुगर का एक और संकेत स्किन पर काले, मखमली धब्बे का दिखना है, आमतौर पर गर्दन, बगल या कमर के आसपास. ऐसा इंसुलिन रेजिस्टेंस के कारण होता है और ये टाइप 2 डायबिटीज का संकेत हो सकता है.

लाल या सूजी हुई स्किन
हाई ब्लड शुगर शरीर में इंफ्लेमेशन पैदा कर सकता है, जो स्किन पर रेडनेस, सूजन या जलन के रूप में दिखाई दे सकता है. आपको अपनी स्किन के कुछ हिस्सों में सूजन महसूस हो सकती है.

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